要定义进攻犯规和阻挡犯规，首先要了解篮球规则中的两个原则：圆柱体原则和合理的防守位置。

所谓圆柱原理篮球比赛技术犯规是指，是指队员站在地面上，正面从伸出的手掌后部开始一直到臀部，左右两侧为手臂和腿部的外侧。 这四个点定义了一个圆柱体并向上延伸。 范围是它拥有的圆柱体，允许玩家离开他们原来拥有的位置，直到重新占据另一个位置。

但如果球员在移动过程中离开原圆柱体的垂直范围篮球比赛技术犯规是指，与已经占据该位置的其他对方球员发生接触，则需要对该接触负责。 如果对方是持球进攻球员，则为阻挡犯规； 如果球员垂直起跳不构成阻挡犯规，球员可以在自己的圆柱内向上伸出手臂。

对于进攻球员来说，进攻时不允许用手臂向外伸展，为自己创造额外的空间，即推人。 他们也不允许在投篮期间或投篮后伸出双腿或手臂与防守队员发生接触。 这种行为属于进攻犯规。 因此，严格来说，诺维茨基的“金鸡独立”投篮是有问题的。

第二点是合理的防守位置，即防守球员必须面向进攻球员，双脚着地。 只有这样，他才能建立合法的防御阵地。 防守过程中，垂直起跳时也必须双脚起跳。 遵循这个规则，当双方发生接触时，进攻球员应对这种行为负责，即持球击中某人是进攻犯规。

另一种类型的接触是进攻球员发起反击。 为了阻止对方快攻，防守球员移动到对方持球者的快速移动路径上并造成身体接触。 这种犯规是防守方的责任。 一般来说，阻挡犯规不会被吹罚。 将判定身体犯规。

简单描述一下带球犯规和拦网犯规的区别就是，如果防守者提前站位，没有刻意扩大自己的圆柱体范围，起跳过程没有偏离，双方都会用球撞到某人。接触后，这是进攻犯规； 如果防守队员在接触过程中仍在移动，或者由于防守距离不够而故意伸肩阻挡，则由防守队员承担责任，并判阻挡犯规。

如果双方均出现违规行为，如防守队员未站稳而进攻队员推搡、摆肘、抬腿等篮球比赛技术犯规是指，裁判员将判定行为的严重程度，并给予进攻队员进攻犯规或技术犯规。 。