（计划范文）新一轮英格兰联赛杯冠军杯范文
小学足球学期训练计划、中小学足球队训练及计划第1部分
1. 教授脚背短传技术
2. 简单介绍远距离传输技术
1、要点：传球时的接触部位、球与脚的结合。
2.难度：传球的力度和准确性
1. 2个足球
2、足球场平整、干净
1. 老师讲解并演示脚背传球技术。
2. 学生根据老师的讲解，两人一组进行传球练习。
第一课
1、准备活动：
（1）全班慢跑一周；
（2）体育委员带领全班准备热身活动，包括腕踝活动、扩胸练习、腹背练习、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2、教学活动
（1）教师讲解并演示脚背短传技术，重点关注触球部位和脚形的控制。
（2）根据老师的讲解，学生两人一组，进行带球脚背短传训练。 他们可以在练习中找到球感，掌握技术要领。
(3)教师根据学生的练习纠正错误并进行演示。
第二课
1、足球知识教学：本周我们主要介绍几家国际知名足球俱乐部。
（1）曼联（俱乐部）：成立于1878年，是历史上最伟大的足球俱乐部之一，也是英格兰足球史上最成功的俱乐部。 共获得19次英格兰顶级联赛冠军、11次英格兰足总杯冠军、4次英格兰联赛杯冠军（除英格兰联赛杯冠军外，其他均为英格兰联赛最高纪录）。 在欧洲赛场上，他总共获得了3次欧洲冠军杯冠军。 队史知名球员包括：大卫、贝克汉姆、埃里克、坎通纳、瑞恩、吉格斯、乔治、贝斯特等。
（2）皇家马德里足球俱乐部（real Club）：中文简称皇家马德里，原名马德里足球俱乐部，是一支位于西班牙首都马德里的足球队。 它成立于1902年3月6日，是当今欧洲乃至世界上最大的足球队。 成功的俱乐部。 2000年12月11日，皇家马德里被国际足球联合会（FIFA）评为20世纪最伟大的球队。 2009年9月10日，皇家马德里被国际足球历史与统计联合会（iffhs）评为20世纪最佳欧洲俱乐部。 队内知名球星：劳尔、C罗、菲戈、C罗等。
2.学生团队比赛20分钟
3.放松练习
1.回顾脚背短传技术
2.通过各种媒体了解国际国内知名足球俱乐部
小学足球学期训练计划、中小学足球队训练及计划第2部分
我校拟申请后继续加大对足球课程的重视和投入，以足球俱乐部为主导产品为推广和普及足球运动的主要方式，在足球文化、足球技能、团队协作、协作等领域精神。 有新进展不断提高学生对足球的热爱，努力掀起校园足球热潮。
在接下来的体育工作中，学校将进一步细化工作，以申报国家校园足球特色学校为契机，力争在全面拓展和重点突出两个方面着力。
首先，制定《学校校园足球活动计划》和《学校校园足球训练计划》，明确目标任务，落实分工和责任，建立健全各项工作制度，严格执行制度。 让日常的足球工作逐步走上正轨，力争在全校师生的共同努力和积极参与下，逐步将足球活动推广开来。
一、加强我校体育教师足球能力建设
虽然有外聘足球教练，但远远不能满足全面足球教学的任务。 我校需要加强体育教师足球素养，将其培养为教练员和裁判员，多参与学习，提高训练和裁判水平。
2、我们将在全校足球活动启动仪式上向各班级发放足球，供学生日常活动使用。
3、利用业余时间进行培训。 由于我们学校位于郊区，空地较多足球联赛的教学训练，我们可以利用周末休息时间邀请家长或哥哥姐姐来当陪练，还可以开展小型足球活动，锻炼身体，锻炼身体。提高我们的个人足球技能。 学校的操场向公众开放，方便学生训练。
4、随着学生水平的提高，学校举办校内足球联赛，不仅可以提高运动员的球技，还可以强化比赛的思想品质。 俱乐部将在各级各类赛事中脱颖而出。
1、在每年的校园文化节中，还可以有目的地、有计划地开展征文、绘画比赛、最佳守门员、最佳射手和文明之星评比活动，积极引导学生走进足球场，体验足球。 运动的快乐。
2、在学校电视台、校报上展示足球俱乐部的活动和成绩，营造气势上的氛围，引导学生关注足球、热爱足球。
如今，城市里的孩子大部分都是独生子女。 优越的生活环境和长辈的溺爱，形成了他们娇生惯养的生活习惯。 足球教学可以培养他们坚韧、吃苦、吃苦的性格。 摔倒、翻筋斗是常有的事。 可以慢慢磨练孩子的气质，享受足球带来的快乐。
我校将在政府的支持和引导下，在小学普及青少年足球教学，把足球办成特色，力争一年走上正轨足球联赛的教学训练，两年出成果，在全校产生更大影响。三年内该地区。 实力，真正把足球项目打造成我校的旗舰产品，让踢足球成为新时代阳光体育的好方式。
小学足球学期训练计划、中小学足球队训练及计划第3部分
1、设计理念
本课程以推广校园足球为基础，以课程标准为指导，结合高三学生的身心特点，以足球基本动作“带球”作为主要教学内容贯穿整个课堂。 课堂上采用自主学习、实践、合作体验的学习方式，激发学生的学习兴趣，使学生在轻松、和谐、愉悦的环境中学习和锻炼，在游戏中体验锻炼的价值，享受锻炼的乐趣。足球带来的乐趣。 为进一步推进校园足球运动、全面发展学生体质奠定基础。
二、教学内容
小足球-带球
三、教学重难点
教学重点：抬腿屈膝运球方法。
教学难点：运球时对球的控制
4. 教材分析
本课选自新版江苏省小学体育教师备课书《科学预设，艺术生成》二级小足球及游戏单元第二课：盘带。 小学阶段的足球教学涉及技术教学，但不需要技术细节。 主要强调的是突出“游戏”二字。 本班的运球活动有一定的难度。 设计不同难度的练习方法和游戏，激发学生参与活动的积极性和主动性，从而掌握相关技术动作和控球能力，为下一阶段做好准备。 学习打好基础。
5. 学术状况分析
我所教的班级是一个有集体荣誉感的高三学生班级。 他们尤其喜欢体育课，更喜欢足球课。 由于我刚刚接触足球，没有足球基础，所以很容易出现很多问题。 教师需要不断改变教学方法，引导学生实施现阶段的足球教学，让学生体验用脚带球的基本动作。
六、教学方法和手段
本课程采用的主要教学方法有：讲解与示范、游戏与竞赛、评价学习法。 学生采用的主要学习方法有：体验法和自主学习实践法。 在老师设计的教学形式下，学生由简单到困难，在难度递进中反复体验，从而巩固和提高。
七、教学目标
1、让学生懂得如何用脚运球，体验运球的乐趣。
2、能够做出正确的脚部带球动作，提高带球时控制足球的能力。
3、提高学生的协调、平衡能力，培养学生的团队合作能力。
8、教学流程及教学资源设计：
上课地点是操场。 王晶金老师三年级。
课程类型 第二课 班级规模 40 时间 40
教学内容：小足球-带球比赛
教学目标 1.让学生懂得如何用脚带球，体验带球的乐趣。
2、能够做出正确的脚部带球动作，提高带球时控制足球的能力。
3、提高学生的协调、平衡能力，培养学生的团队合作能力。
教学重点难点：抬腿屈膝运球方法
难点：运球时对球的控制
安全提示：踝关节活动准备要充分。
序课内容、教师活动、学生活动组织方式及所需时间
打开
开始
部门
观点
课堂常规 1、教师分组，清点人数。
2、安排学员。
3、宣布本课的教学内容。 1. 学生分组并数数。
2.整理衣服。
3.听本课教学内容。组织：四排
__×
__×
○○○○○
○○○○○
要求：快速、安静、均匀
进口
部门
要点1.徒手练习
2.小游戏：请和我一起做这个。 1、教师组织学生做写意练习。
2、老师为学生组织小游戏，讲解清楚游戏规则和方法，并组织练习。 1、学生跟随老师在音乐伴奏下进行徒手练习。
2、学生听清楚方法，跟着老师模仿动作。组织：四排
__×
__×
○○○○○
○○○○○
★52
根据
书
部门
观点
根据
书
部门
观点
一。 介绍性小游戏：
1.打个招呼
2、小蚂蚁动起来
二。 小足球：
运球
1. 踢固定球
2. 触摸并停止
3、连续运球
3、运球比赛老师通过小游戏介绍本课内容。
1、老师示范并组织学生迎接足球宝宝。 Tips：用脚背贴纸轻触足球贴纸区域。
2. 老师讲解并演示游戏方法和规则。
1、要求学生配合讲解、演示小足球的带球方法，并提出抬腿、屈膝的要点。
2、组织学生听指令，两人一组练习将固定球踢到位。 Tips：一站二提三推，强调用脚背触球。
3、组织学生自主学习、练习打固定球
4. 讲解示范触球停停动作，并提出难点：运球时轻触球，提高控球能力。
5、组织学生两人一组进行触停练习。
6、教师巡视观察，发现错误及时纠正。
7. 组织学生演讲。
8、教师示范并组织学生不断运球。 需要大量触球。
9. 组织小组展示。
1、老师讲解并演示运球比赛的比赛方法和规则。
2.组织运球比赛。
3、公布获奖队伍并总结评价。
1.学生玩游戏，知道如何用脚背贴碰触足球贴。
2、学生按照要求进行蚂蚁搬家游戏。
1、认真听老师讲解并观察示范，懂得运球。
2. 学生听从指示，分组练习打固定球。
3、学生自主学习、实践，互相观察，互相纠正错误。
4、学生仔细观察老师的触球和停球动作，知道要想让足球更听话，就必须用脚背轻轻触球。
5. 学生两人一组进行触停练习。
6、学生互相观察，互相纠正错误。
7、学生积极主动，勇于表现自己。
8、仔细观察，不断运球，比较哪组触球次数较多。
9、小组表现主动。
1、学生认真观察并了解运球比赛的方法和规则。
2. 进行运球比赛。
3、争取胜利，互相评价，听取总结。
特定区域
球
___×
___×
○○○○○○○
○○○○○○○
根据老师的提示组织活动
球
___×
___×
○○○○○○○
○○○○○○○
球
15
1-2次
2-3次
2-3次
结
捆
部门
观点
1.小游戏：闻讯抢球
2. 总结
3、设备回收
四、课后 1、组织小游戏：闻讯抢球，进行放松练习，愉悦身心。
2、教师总结与评价
3. 组织器材领取并宣布下课。 1、玩小游戏：听到消息后抢球，放松一下。
2.学生听取总结与评价
3. 收回装备并完成____课
__×
○○○○○
○○○○○
按照老师的指示收集装备
2-3次
地点
装备足球40件
40个托盘
10个呼啦圈，预计练习密度40%-45%，预计平均心率130次/分钟
课后总结
小学足球学期训练计划、中小学足球队训练及计划第4部分
我校足球队成立于20xx年6月16日。 其成员由3至6年级的学生组成，培训老师为阿迪力江。
6月份以来，我校足球队在老师的带领下进行了严格的训练。 每天早上8:00至9:00，足球队在前操场练习基本动作； 下午5：30至7：00，在学校后面的操场上进行了一场提高学生适应能力和实践能力的比赛。 三个月的培训期间，学员们能够积极参与并按时完成当天的培训任务。 训练中，他们表现出了吃苦耐劳的精神，遵守时间，尊重教练，发扬团结互助的精神。
在训练中，我采用通用训练方法，在培养学生体能练习的同时，提高学生的运动兴趣，使他们在训练中爱上练习球类运动，提高学生的运动技能，由逆向素质练习转向素质训练和战术训练。培训让善于学习的学生带领学习差的学生，形成了所有团队成员相互交流的良好学习方法。 三个月的训练中，没有出现任何伤病，训练效果明显。
10月23日，我校足球队在校长和教练的带领下来到红山体育场，与全市21所学校足球队展开了激烈的比赛。
激烈的对决。 在为期三天的比赛中，我校足球队的同学们顽强拼搏，展现了出色的团队合作意识。 最终，他们获得了市青少年足球比赛第四名的成绩。
本学期的工作即将结束，足球队的训练也结束了。 今年足球队取得的各项成绩，离不开学校领导的大力支持和关怀，也离不开教练员、老师们的辛勤付出。 新的一年，我校足球队将继续以优异的成绩回报母校。
小学足球学期训练计划、中小学足球队训练及计划第5部分
一、教学目标：
1、进一步确立用脚内侧踢球和停球的技术球动作概念。
2、巩固和提高用脚内侧踢球、停球的技术动作以及控制和支配球的能力，发展敏捷、速度、耐力等身体素质。
3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的良好品质和团结、密切配合的团队精神。
2、重难点：
1、要点：脚内侧踢球、停球——触球时准确的脚形、位置和力度。
2、难点：脚内侧踢球、停球——脚的协调性和控球能力。 停球时提前伸出脚并及时后退的能力。
3、教学流程：
(1)准备部分(10)
1.绕操场慢跑（3分钟） 学生们分成两列，绕操场慢跑两次。 慢跑时速度均匀、精力充沛，队列步伐一致。
2. 熟悉球（7'）
教师首先练习并讲解各种方法，然后学生自由模仿创新练习。 组织形式为散点型。
通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，提高脚部对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基础部分做好充分准备。
(2) 基础部分 (30')
1.学习用脚内侧踢地掷球的技术
动作要求：直线跑动，脚尖朝向球的方向，支撑脚放在距离球15厘米左右的球侧，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球。 中间用同样的推或敲方法击球。
重点：支撑脚的位置
难点：修复足部形状
组织：全班两人一组，每组一个球，同时练习
教学法：
1. 讲解如何从前方从脚内侧传出滚地球
2.向学生展示正确的动作
3、学生练习时，给予指导，纠正错误动作。
要求：认真听讲解，仔细观察老师的演示，清楚了解支撑脚的位置。
(1)踢固定球，对脚内侧、支撑腿位和踢球部位进行模仿练习。
(2)两人打球，一人用脚底挡球，一人做脚内侧摆腿练习。
2.学会用脚内侧触地
动作要点：支撑脚脚尖面向来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧与球接触。
组织：全班两人一组，每组一个球，排成两条水平线，相距五米。
3、教学方法：
1. 解释如何用脚内侧触地。
2.教师示范。
3. 两人一组，相距五米，练习传球。
练习方法：两人一组，每组一个球。 一个人用脚内侧传地滚球，另一个人用脚内侧接球。 然后他用脚内侧接球，然后用脚内侧传球。 两个人反复练习。 。
小学足球学期训练计划、中小学足球队训练及计划第6部分
进一步培养和巩固学生对足球的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练培养学生体质，增强体质，促进身体正常生长发育。 鼓励学生积极参与学习，大胆向同学展示自己的行动。 相信我，我能做到，说再见，我做不到。 使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛规则，并能够组织自己的比赛。 在学习中充分展现自己。 增强自信心和意志品质，获得成功的喜悦。 培养良好的团结协作精神。 积极主动、乐观开朗。 通过对学生的训练，提高学生的身体素质和技术水平，为足球梯队建设打下坚实的基础，为省市队的足球运动员做好准备。
提高学校足球运动员的身体素质和技术水平，力争在比赛中取得好成绩，为学校足球队的建设打下坚实的基础。 迎来2011年9月下旬丹阳市与镇江市小学生足球比赛，并取得良好成绩。
贯彻“三从一一”的训练原则，进行科学系统的训练，积极完善原则，重点抓好体能和球技。
制定严格的团队管理制度和纪律。 培养荣誉感和责任感，树立为团队、为学校争光的信念。 培养团队骨干力量，增强团结和自我管理能力。 保持和改进队员的训练和比赛作风。
一、训练作风： 1.严格的组织纪律 2.严格的训练意识
二、打法方面： 1、培养良好的体育精神作风 2、培养勇敢、顽强的打法。 。
(一)培训时间
周一至周五：每天上午 7:20 至上午 8:00
每天下午 3:10 至下午 4:20
（二）培训原则
1、队员应按时参加培训，不得无故缺席。
2、坚持培训而不影响学习，力争做到培训与学习并举。
3、队员们在训练中发扬艰苦奋斗、团结协作的精神。
4、根据球员身体状况，有目的地、有计划地提高技战术能力。
5、训练时注重个人技术训练和团队成员配合训练。
6、除了体能、技战术训练外，还要注重球员的心理和智力训练。
（三）培训计划及内容
可以分为三个阶段：
(一)体能训练的目的
1、让学生热爱足球。
2、培养学生反应能力。 并提高身体素质。
（二）体能训练的主要内容
1.徒手练习
2、以跑步为主的体能训练。
(l)慢跑：15米x2，指导学生跑步动作。
(2)快速跑：10米×2、15米×2，要求跑动动作正确。
(3)曲线跑：培养学生的敏感性。
(4)自由跳：培养学生后蹬法。
(一)技术培训的目的
1.训练学生熟悉球。
2.让学生准确掌握技术动作要领。
（二）技术培训主要内容
1、以带球为主，边带球边学习基本技术动作和带球方法。
2.让学生初步接受并学习传接球方法。
3、单打训练和接球后投篮训练。
（三）守门员训练
1.手部训练。
2、免费培训。
3. 练习下手接球和上手接球。
4.踢球投掷训练。
(一)战术训练的目的
湖培养接球和进攻的意识。
2.制定阻挡和防守方法。
（二）战术训练的主要内容
1、学习两人一组传接球，接球后快速推进，接球后运球过人。
2. 学习基本的护球和盯人战术。
3、在小对抗中体会什么是“二对一”，在训练中践行“二对一”战术。
（一、目的
1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小游戏，了解足球比赛的方法，培养学生的对抗意识。
（二）竞赛方式
1. 一对一和二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
(-) 体能训练的目的
1、培养学生的敏捷性、速度和奔跑能力。
2.让学生学习正确的跑步动作。
（二）体能训练的主要内容
1.学会做简单的专项准备活动。
2.以跑步为主的身体敏捷性和速度训练，学会快速跑步和正确的动作。
(1)慢跑：20米×2、30米×2。要求学生跑得准确。
(2)快跑：60米、200米。
（3）曲线跑：利用曲线跑绕过障碍物，训练学生侧向快速移动，达到敏捷、速度的目的。
(4)变速运行：需要时快、慢运行。
3.跳跃：学习蛙跳和单脚跳跃。
4、开展游戏比赛。
(一)技术培训的目的
1、继续培养学生对足球的兴趣。
2、提高运球能力和运球技巧。
3、利用多种手段学习传球和接球技术。
小学足球学期训练计划、中小学足球队训练及计划第7部分
本课程根据学生的年龄、生理、心理特点和课程标准的目的和要求，以素质教育和创新教育为重点，采用诱导、启发教育的科学分组形式，充分发挥学生的作用。以教师为主导，学生为主体。 本课程力求促进学生身心健康、在和谐、轻松、愉悦中发展和掌握，进一步培养学生对体育运动和足球运动的兴趣和热情。 在充满激情的比赛中，也渗透着德育和德育理念，从而培养了学生对体育运动和奥运会的热爱。
（一）小型足球：用脚内侧传球、接球（一级）
（二）游戏：欢乐奥运（绕圈、跳过障碍）
使80%的学生掌握脚内侧传接球的基本球技和基本动作要领。
1、音乐与情感的融合：本课改变了常规的导入话题。 而是用音乐旋律的主题曲将学生带入奥运村，然后自然而然地将学生带入球类运动的世界。 通过多样化的深度实践和趣味性，使学生能够感兴趣地学习和实践。
2.学习与掌握部分：在准备部分的最后，老师用巧妙的语言过渡到主题教材。
（一）用脚内侧踢足球时，采用循序渐进的辅助手段和科学的分组练习方法，逐步由易到难、由难到精通、由精通到实践；
（2）游戏：以欢乐奥运、新北京、新奥运为起点，学生到达比赛场地后还可以体验如何遵守交通规则。 让小交警指挥运动员过马路前往比赛场地，从而渗透遵守交通规则的理念。 。 以规避、跨越障碍为练习标准，培养学生克服困难、合作进取的德育思想，从而培养学生对体育运动和奥林匹克运动的热爱，让学生在快乐的音乐中完成练习任务，从而实现一物多用。 ，一种巧用一切的练习方法。
3、身心修养：
通过优美、优美的舞蹈，让学生体会到疲劳的消失，培养个人的爱好和兴趣，使学生身心得到健康有益的发展。
小学足球学期训练计划、中小学足球队训练及计划第8部分
为认真贯彻落实国家校园足球方针，落实校园足球行动，在新的一年里能够显着提高学校足球队的整体水平，进一步培养和巩固学生对足球的兴趣和爱好，培育集体主义观念，并做好战争准备。 全市20xx年小学生球类比赛。
提高学校足球运动员的身体素质和技术水平，力争在比赛中取得好成绩，为学校足球队的建设打下坚实的基础。
贯彻“三从一一”的训练原则，进行科学系统的训练，积极完善原则足球联赛的教学训练，重点抓好体能和球技。
制定严格的团队管理制度和纪律。 培养荣誉感和责任感，树立为团队、为学校争光的信念。 培养团队骨干力量，增强团结和自我管理能力。 保持和改进队员的训练和比赛作风。
1、培训方式：
1）严格组织纪律。
2）严格的培训意识
2、比赛形式：
1）培养良好的体育道德。
2）培养勇敢顽强的打球风格。
98-99年龄段（校足球队一线）：
1、提高球员传接球的速度。
2、提高球员的防守能力。
3、提高球员带球、控球时的安全系数。
4、完善队员战术，注重个人和局部的战术配合。
5、明确个人攻防职能和攻防原则。
6、提高个人战术意识和局部二对一、三对二组合投篮能力。
7、提高队员身体素质。 20xx-20xx年龄段（校足球队梯队建设）：
1、提高球员运球和控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3.学习简单的传球和切入协调技术。
体能训练方法：克服自身体重的各种跳跃、倒退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转弯、变向等。
技术训练方式：踢球、撞球、停球、头球、带球、断球、扔球、综合技术训练、各种一对一、二对二、三对二攻防、二三跑 传接球配合、比赛阵型、比赛规则、守门员技术等教学（训练休息时单独训练）。
1、制定严格的团队管理制度和纪律。
2、培养荣誉感和责任感，树立为学校、为团队争光的信念。
3、培养团队骨干，增强团结和自我管理能力。
1、体能储备期从训练开始到比赛初期开始。 这段时间的训练将重点放在提高身体素质上。 主要进行长跑和10米、20米、30米回程跑训练，提高运动员身体素质和反应速度。 训练过程中穿插一些球类游戏，恢复球员的球感和球技，提高球员的球意识。 对培训的兴趣。
2、训练期贯穿整个学年，主要以队形演练和战术演练为主。 各项训练将以队内小组赛的形式进行。 训练时，队员们要坚持平时的战术要求，达到熟悉自己的位置和角色、与队友磨合的目的。 在此期间，每个月都会进行一到两场比赛，丰富玩家的游戏体验，提高实战水平。 通过刻苦的训练和不断的沟通和比赛，在比赛中及时发现和解决问题，强调队员的基本功和素质。 教练员们在训练和比赛中不断完善自我、提升自我，为学校争光。 为球队争光，落实“校园足球”“草根足球”的中心思想。 今后，我们将始终坚持刻苦训练、顽强拼搏的精神。
小学足球学期训练计划、中小学足球队训练及计划第9部分
进一步培养和巩固学生对足球的兴趣和爱好，培养集体主义观念，为市、区小学生足球比赛做好准备。 我们正在培养一、二、三年级足球运动员，提高他们的身体素质和技术水平，争取在比赛中取得好成绩，为校足球队打下坚实的基础。
科学开展训练，贯彻从小打基础、系统训练、积极提高、注重体能和技能的原则。
力争在比赛中取得好成绩，让更多的人爱上足球！
（一）改进队员的训练和比赛作风。
培训方式：
一、严格组织纪律
2、严格培训意识
游戏风格：
1.培养良好的体育道德
2. 培养勇敢顽强的打球风格
3、严格比赛纪律。
（二）全面提高班子成员的基本功
初一、二、三年级：
1、提高球员运球和控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、提高球员传接球的速度。
4.学习简单的传球和切入协调技术。
5、完善队员战术，注重个人和局部的战术配合。
6、明确个人攻防职能和攻防原则。
7、提高个人战术意识和局部二对一、三对二组合投篮能力。
8、增加战术意识，提高战术素养，每天进行局部对抗和战术配合演练，每周进行一次对抗比赛，持续关注基本功、体能、力量等。
（三）主要培训方式：
体能训练方法：各种跳跃、倒跑、曲线跑等克服自身体重的方法。
技术训练方式：各种个人垫球、移动、控制练习，各种一对一攻防，以及二人或三人跑传接球的配合。
（四）主要训练技巧：
踢法：以脚内侧踢、脚背前踢、脚背内侧踢为主，以脚背外侧踢和脚趾踢为辅。
停球：以脚内侧、脚底停球为主，脚背外侧、脚背前部、胸部、大腿停球为辅。
头球：主要是从额头的正面和侧面进行头球，介绍一下鱼跃过顶球。 盘带：以脚背正面和脚背内侧为主，脚背外侧和脚内侧为辅的盘带。
(5) 战术：
二过一配合：横传直进一二、横传斜传一二、踢墙一二、回传反切一二等。