1. 1. 目标：美式足球的目标是将足球推进到对方的达阵区。

2.同时，在比赛规定时间内获得比对手更多的分数。

3. 2. 场地和球员：美式足球场通常被称为烧烤架美式足球比赛视频，因为场地上的标记线图案使场地看起来像一个有助于在火上烧烤食物的架子。

4. 比赛在长 120 码（110 米）、宽 531/3 码（49 米）的场地上进行。

5. 较长的边界称为边线，较短的边界称为底线。

6、底线旁边的标记线称为得分线，得分线之间的距离为100码。

7、得分区位于底线与得分线之间宽10码的区域，称为端区。

8. 场上每 5 码标记一条码线，每 10 码标记一次号码，直到 50 码线或中场区域。

9、球场中部两侧各画两条与两侧边线平行的标线，称为码线。

10. 任何球员都必须在代码标记上或代码标记之间发球。

11. 在达阵区底部设置两个球门柱美式足球比赛视频，相距 18.5 码。

12. 球门柱由距地面 10 码的横杆连接在一起。

13. 为了成功射门，球必须穿过横梁上方和两个球门柱之间。

14、比赛期间，双方均派出11名球员上场。

15.但是，在比赛过程中，可以随时更换部分甚至全部场上球员。

16、这样一来，每个球员都有了专门的任务，每场比赛全队53名球员都会被派出去参加比赛。

17、因此，球队将球员分为三种球员属性，即进攻球员、防守球员和特殊球员。

18. 3.比赛时间：标准比赛为四节，每节15分钟（中学比赛每节12分钟），包括第二节和第三节之间的中场休息。

19、在某些情况下，比赛过程中计时器会被暂停美式足球比赛视频，因此比赛时间常常超出规定时间三个小时以上。

20. 如果四节后两队得分相同，则比赛延长15分钟，先得分者获胜。

21. 如果无人得分，则比赛结果为平局。

22. 大学比赛的加时赛规则更加复杂和不同。

23. 4.进攻方法：美式橄榄球的进攻方法与六人橄榄球类似。

24.持球球队（进攻球队）有四次进攻机会向前推进10码（防守端区）。 每一次机会都被称为一次失败。

25. 当进攻方四次成功推进十码时，将多获得四次继续进攻的机会。

26. 如果进攻方在四次机会内不能前进十码，则必须将球交给对手。

27. 除开球、半场开球和得分后重新开始外，每次进攻进攻都必须以相同的平局开球开始：进攻球员和防守球员在开球线前后排成一排，面对面。

28. 进攻球员之一（中锋）将球从两腿之间传回给队友，通常是四分卫。

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