2014年7月15日，2014年中国足协杯第三轮比赛中，杭州绿城7-6击败北京理工大学，邹德海首次登场2014赛季。 2014赛季，邹德海代表杭州绿城出场2次，丢2球，保级1场，场均出场82分钟。

2015赛季，邹德海没有在杭州绿城获得出场机会。

2016年1月，顾超转会江苏苏宁足球俱乐部后，邹德海获得了更多出场机会，成为杭州绿城的主力门将。 2016年5月12日，2016年中国足协杯第三轮，杭州绿城1-0战胜大连吉比特足球俱乐部，邹德海首发出场90分钟，完成2016赛季首次出场。 5月28日，2016年中国足球协会超级联赛第11轮比赛中，杭州绿城1-1战平江苏苏宁足球俱乐部。 邹德海首次亮相中超联赛。 2016赛季，邹德海代表杭州绿城出场22次，丢27球武汉宏兴足球俱乐部最新动态，保持10次不失球，场均出场87.5分钟。

2017年，邹德海代表杭州绿城足球俱乐部参加2017年中国足协甲A联赛。 3月12日，2017中甲联赛杭州绿城3-2战胜内蒙古中油足球俱乐部的比赛中，邹德海首发并踢满90分钟，完成中甲联赛首秀。 2017赛季，邹德海代表杭州绿城出场27次，丢29球，保持10次不失球，场均出场89.2分钟。

2018年1月1日，邹德海与杭州绿城完成续约。 3月10日，2018中甲联赛首轮，浙江绿城2-0战胜内蒙古中油足球俱乐部。 邹德海首秀，完成2018赛季首次出场武汉宏兴足球俱乐部最新动态，也是个人首场不失球。 2018赛季，邹德海代表浙江绿城出场27次，丢35球，保持6次不失球，场均出场90分钟。

2019年1月27日，邹德海转会至北京中赫国安足球俱乐部。 3月1日，2019中超联赛首轮，北京中赫国安1-0战胜武汉卓尔职业足球俱乐部，邹德海首次亮相2019赛季。 3月6日，2019亚冠联赛G组首轮，北京中赫国安1-3不敌全北现代汽车足球俱乐部。 邹德海首发出场，踢了90分钟。 这是邹德海首次参加亚冠联赛。 联赛首秀。 2019赛季，邹德海代表北京中赫国安出场36次，丢35球，保持15次不失球，场均出场90分钟。

2020年1月，邹德海入选联赛优秀中国球员技术档案。 9月19日，2020年足协杯苏州赛区首轮比赛中，北京中赫国安2-1战胜青岛黄海。 邹德海首发并打满全场。 这是邹德海在2020赛季的首次出场。 2020赛季武汉宏兴足球俱乐部最新动态，邹德海代表北京中赫国安出场1次，丢1球，场均出场90分钟。

2022年6月21日，中超联赛第一阶段第五轮，对阵深圳队。 邹德海作为首发门将，时隔640天再次代表北京国安出战。